Nein sagen, ohne schlechtes Gewissen

Zitat der Woche – Nein sagen

Nein sagen, ohne schlechtes Gewissen!

Das heutige Zitat habe ich ganz bewusst gewählt, da es sehr viele Menschen betrifft. Früher geriet ich sehr häufig in Situationen, in denen mir ein klares NEIN einen Gewinn an Kraft und Zeit gebrachte hätte.

Eine dieser Situationen in Kurzform

Ich war zu Kaffee & Kuchen bei einer mir nahe stehenden Person eingeladen. Dort kam ich schließlich voller Vorfreude nach einer Fahrt von knapp vierzig Minuten an. Mir wurde die Tür geöffnet, aber jene Person (die ich namentlich nicht nenne) ging sofort ins Bad, um dort noch einige Dinge zu erledigen. So betrat ich die Wohnung – wie sonst IMMER üblich, mit meinen Straßenschuhen.

Es gab keine richtige Begrüßung, sondern nur ein knappes ‚Hallo‘. Eine Minute später einen ‚Rüffel‘, dass ich mit den Schuhen wohl einige Fußabdrücke auf dem noch feuchten Boden hinterlassen habe. Und jetzt? Hm… würde man mich schon an der Eingangstür begrüßen und nicht einfach weglaufen, wäre diese Situation so leicht aus der Welt geschaffen gewesen.

In knappen Worten wurde mir erklärt, dass jemand noch kurz dazukommen würde, weil es um eine Tür ging, die eingebaut werden müsste. Okay, ist für mich normal gar kein Problem! So verschwand ich erstmal mit dem sechsjährigen Sohn im Kinderzimmer und spielte mit ihm Playmobil, sowie ein kleines Rollenspiel aus einem seiner Bücher.

Meine Gastgeberin habe ich ab diesem Zeitpunkt nur noch wenige Sekunden gesehen. Es war der Moment, als sie die Tür für vier weitere Personen öffnete – drei Kinder und ein Mann traten ein.

Natürlich gesellten sich die drei Kinder sofort zum Sohn meiner Gastgeberin. Nun waren wir zu fünft in seinem kleinen Kinderzimmer und spielten verschiedene Dinge. So fand ich mich kurzerhand in der Rolle einer NANNY wieder. Alles fernab von jenem Grund, weswegen ich ursprünglich eingeladen war – zu Kaffee & Kuchen.

Nach zwei Stunden hatte sich die Situation noch immer nicht geändert und ich spürte, wie in meinem Inneren ein Gefühl des Widerstandes entstand und ich Kopfschmerzen bekam. NEIN! Nein, so hatte ich mir meine freie Zeit nicht vorgestellt! Zumal mich diese vier Kinder in dem kleinen Raum ein wenig an die Grenzen meiner Kraft brachten.

Impuls folgen

Ich folgte meinem Impuls, verabschiedete mich von den fremden Kindern und dem Sohn meiner Gastgeberin und verließ die Wohnung ohne weitere Worte, während man ein Stockwerk höher nichts von meinem Abgang mitbekommen hatte. In diesem Moment war es mir ehrlich gesagt auch vollkommen gleichgültig – ich musste da raus!

Draußen an der frischen Luft musste ich erst einmal sehr tief durchatmen und spürte meine innerliche Wut trotz dessen weiter in mir hochkochen.

So stieg ich ins Auto und verwechselte gleich mal vor lauter Aufregung an der nächsten Kreuzung das Gaspedal mit dem Bremspedal und wäre fast in ein anderes Auto hinein gefahren. Mit wildem Gestikulieren entschuldigte ich mich bei der Fahrerin für meine Dummheit. Doch am Ende konnte ich mich mit Musik beruhigen und kam wohlbehalten Zuhause an.

NEIN!

Mit meinem Verhalten hatte ich zwar tatsächlich klar NEIN gesagt, aber nur im Inneren. Doch mein Signal und die Grenze hätte man auch nach außen zum Ausdruck bringen sollen. Aber da blockierte mich seltsamerweise ein schlechtes Gewissen und so zog ich mich auf diese Art und Weise aus der Affäre.

Natürlich ist das auch ein Zeichen und eventuell ein Denkanstoß für meine Gastgeberin – aber anderseits ist es eben auch sehr feige und vor allen Dingen nur schädlich für einen selbst.

Die Fähigkeit, das Wort Nein auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit.
Nicolas Chamfort

Diese Lektion habe ich in der Zwischenzeit zum Glück gelernt und sie passiert mir in dieser Form gewiss kein weiteres Mal, denn dafür ist mir meine freie Zeit einfach zu wertvoll. Wer es nicht erkennt, hat meine freie Zeit wohl auch nicht verdient.

Kannst du offen und auch ehrlich NEIN sagen?
Wirst du öfter einmal ausgenutzt, weil dir NEIN sagen so schwer fällt?
Hast du ein schlechtes Gewissen, wenn du den Mut hast ein NEIN auszusprechen?

Alles Liebe,
Lill ♥

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